astma: måle peak flow

Som noen vett; astma, vet du hvor viktig det er å overvåke deg; betingelse. Legen din vil at du skal vite hvor godt lungene er “arbeider”. Er deres abilit; å flytte luft inn og ut bor det samme, eller det blir bedre o; verre?

Måle deg; peak expiratory flow er en måte å overvåke din astma.

Hvordan måler jeg min peak expiratory flow?

Hvis yo; har aldri brukt en peak flow meter, snakk med legen din om ho; du bruker den riktig, og deretter øve bruke det.

Mål peak expiratory flow (PEF, regelmessig, selv om du føler deg bra PEF i;. Lavest tidlig på morgenen og høyest på ettermiddagen Når du måler deg;. PEF en gang om dagen, må det gjøres først i morgenen før du oss, din astma medisin.

Det er veldig viktig å ta opp resultatene o; dine PEF målinger i din astma dagbok (Hva er et PDF-dokument?). Dette vil hjelpe deg legge merke til endring; i pusten din. Ta din astma dagbok med deg når du ser legen din slik at du kan gå gjennom det sammen. Det er veldig viktig å vurdere th; dagbok med legen din når du føler din lunge i funksjon; blir verre.

Remov; noen tyggegummi eller mat du kan ha i munnen; Deretter kan du bruke din peak flow meter til

Etter yo; har blåst inn i meter 3 ganger, tar det høyeste tallet du får; og skrive det i din astma dagbok eller på annen rekord ark.

JEG; du hoster eller gjør en feil under testing, gjøre testen over.

Ulike merker av meter kan gi forskjellige verdier for resultatene. Hvis yo; endre meter, må du bestemme din astma soner ved hjelp av den ne; måler.

Merk: Hvis peak flow er lavere enn normalt, sjekk din handlingsplan eller ring din lege.

da; Natt

John Pope, MD – Pediatric; Lora J. Stewart, MD – Allergi og immunologi

9 september 2014

Ta Astma vurdering for å få personlig handlingsplan