barrierer for psykologisk behandling – emneoversikt

Du kan føle at du ikke ønsker behandling for psykiske problemer. Du kan

Hvis du kommer til å se en terapeut, følgende Q & am; Som kan gi deg et innblikk i hva du kan forvente. Husk at mange tenåringer er i terapi i dag, prøver å få større innsikt i hvordan de tenker, handler og reagerer.

Det er vanskelig å planlegge og finne tid for en avtale.

Jeg kan ikke komme dit.

Se en krympe? Jeg er ikke gal.

Folk vil tro jeg er svak.

Ikke stole på psykisk helsepersonell, for eksempel rådgivere, psykiatere, psykologer eller sosialarbeidere; Bekymre deg for penger, selv om du har forsikring; Føler at ber om behandling er et tegn på svakhet; Tror du vil få bedre hvis nok tiden går; Bekymret for at hvis folk finner ut, kan det føre dem til å tenke mindre på deg og skade ditt arbeid og sosiale relasjoner.

Hva vil min familie og venner tror?

Noen kan komme inn i min medisinske poster og se dette.

Leger, psykisk helsepersonell, sykehus og klinikker tar personvern på alvor. De vil ikke dele dine poster med noen som ikke er involvert i behandlingen. Hvis du har spørsmål om ditt privatliv, spør dem om det når du ringer for en avtale.

Terapeuter, klinikker og sykehus kan tilby etter arbeidstid avtaler eller helg timer; Planlegg dine avtaler for tider som passer for deg. Du må kanskje vente noen dager, men hvis det er den tiden du kan gjøre det, er det verdt ventetiden; Når du ringer for en avtale, forklare situasjonen. De fleste psykisk helsepersonell vil prøve å finne et tidspunkt som passer for dere begge; Spør en venn til å hjelpe deg å komme dit, eller sjekk lokale busstider.

Du er ute etter hjelp, slik at du vil føle deg bedre. Det tar styrke og mot til å søke hjelp fra andre; Psykiske problemer er reelle og kan skade din fysiske helse. De er ofte forårsaket av en ubalanse av visse kjemikalier i hjernen. De kan også kjøre i familier. Psykiske problemer er ikke tegn feil; Du kan bli bedre med riktig type behandling. Behandlingen omfatter medisin, rådgivning, psykoterapi (terapi), egenomsorg, eller en kombinasjon av disse. Den slags behandling du har, vil avhenge av hvor alvorlige symptomene er.