compulsive seksuell atferd

Compulsive seksuell atferd kalles hyperhyper lidelse, nymfomani eller seksuell avhengighet. Det er en besettelse med seksuelle tanker, oppfordrer eller atferd som kan føre til at du nød eller som negativt påvirker din helse, jobb, relasjoner eller andre deler av livet ditt.

Compulsive seksuell atferd kan innebære en vanlig hyggelig seksuell erfaring (for eksempel selvstimulering) som blir en besettelse og blir forstyrrende eller skadelig for deg eller andre.

Når bør du oppsøke lege

Andre compulsive seksuell atferd er utenfor grensene for vanlig akseptert oppførsel (for eksempel å betale for sex eller å ha utenomekteskapelige affærer) og forårsake ubehag. Og disse problemene kan ha negative konsekvenser.

Søke behandling umiddelbart

Uansett hva det heter eller det nøyaktige innholdet i atferden, kan ubehandlet compulsive seksuell atferd ødelegge din selvtillit, relasjoner, karriere og andre mennesker. Men med behandling og selvhjelp, kan du administrere compulsive seksuell atferd og lære å håndtere dine lyster.

Hva du kan gjøre

Compulsive seksuell atferd symptomene varierer i type og alvorlighetsgrad. Noen indikasjoner på at du kan være sliter med tvangsmessig seksuell atferd inkluderer

Hva du kan forvente fra legen din

Søk hjelp hvis du føler at du har mistet kontrollen over din seksuelle atferd, særlig hvis din oppførsel skaper problemer for deg eller andre mennesker. Compulsive seksuell atferd kan eskalere over tid, så få hjelp når du først gjenkjenne det kan være et problem.

Som du bestemme om du vil søke profesjonell hjelp, spør deg selv

Søker hjelp for en seksuell atferd kan være vanskelig fordi det er en dypt personlig sak. Prøv å

Søk øyeblikkelig behandling hvis

Selv om årsakene til compulsive seksuell atferd er uklare, kan det for eksempel

Compulsive seksuell atferd kan forekomme hos både menn og kvinner, men det er mer vanlig hos menn. Det kan også påvirke alle, uavhengig av seksuell orientering – enten heterofil, homofil eller bifil.

Compulsive seksuell atferd kan oppstå på personer som har

Compulsive seksuell atferd kan ha mange negative konsekvenser som påvirker både deg og andre. Du kan

Du kan søke hjelp for compulsive seksuell atferd på flere måter. Til å begynne, kan du

Her er litt informasjon for å hjelpe deg å bli klar for avtalen.

Før avtale

Du vil kanskje spørre legen din spørsmål som

Bestemme en diagnose

psykoterapi

medisiner

Selvhjelpsgrupper

Vær klar til å svare på spørsmål fra legen din, for eksempel

Din lege, psykiater eller andre psykiske helse leverandør kan gjøre en psykologisk evaluering, noe som kan innebære å svare på spørsmål om ditt

Med din tillatelse, kan din mentale helse leverandør også be om innspill fra familie og venner.

Det er en pågående debatt i psykiatriske samfunnet om nøyaktig hvordan du definerer compulsive seksuell atferd fordi det er ikke alltid lett å avgjøre når seksuell oppførsel blir problematisk.

Mange psykiske leverandører bruker Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5), utgitt av American Psychiatric Association, som en veiledning for å diagnostisere psykiske helseproblemer. Fordi compulsive seksuell atferd ikke har sin egen diagnostisk kategori i DSM-5, kan det bli diagnostisert som en underkategori av en annen psykisk helsetilstand, slik som en impulskontrollforstyrrelse.

Noen psykisk helsepersonell vurdere tvangsmessig seksuell atferd som seksuelle aktiviteter ført til en ekstrem med betydelige og negative konsekvenser. Selv om mer forskning er nødvendig for å etablere kriterier, kan din mentale helse leverandør vurdere om følgende faktorer er til stede når vi fastsetter en diagnose

Uansett hva slags din compulsive seksuell atferd, push forbi frykt, skam eller forlegenhet og søke profesjonell hjelp. Å få riktig diagnose kan være en lettelse og kan veilede behandling som vil få livet tilbake på rett spor, og spare deg og de du bryr deg om en masse angst.

Behandling for compulsive seksuell atferd innebærer vanligvis psykoterapi, medisiner og selvhjelpsgrupper. Et hovedmål med behandlingen er å hjelpe deg med å administrere lyster og redusere overdreven atferd og samtidig opprettholde sunne seksuelle aktiviteter.

Hvis du har tvangsmessig seksuell atferd, kan du også trenge behandling for annen psykisk helsetilstand. Personer med tvangsmessig seksuell atferd har ofte alkohol eller narkotika misbruk problemer eller andre psykiske problemer som trenger behandling – som obsessive-compulsive atferd, angst, eller en stemning lidelse som depresjon.

Personer med annen avhengighet eller alvorlige psykiske problemer eller som utgjør en fare for andre kan dra nytte av døgnbehandling i utgangspunktet. Enten innleggelse eller poliklinisk, kan behandlingen være intens i starten. Og du kan finne periodisk, pågående behandling gjennom årene nyttige for å hindre tilbakefall.

Visse former for psykoterapi, også kalt samtaleterapi, kan hjelpe deg å lære hvordan håndtere tvangsmessig seksuell atferd. Disse inkluderer

Slik behandling kan gis i et individ, gruppe, familie eller par format.

Visse medisiner kan være nyttig fordi de fungerer på hjernen kjemikalier knyttet til tvangstanker og atferd og redusere de kjemiske “belønning” disse atferd gir når du handle på dem.

Hvilke medisiner eller medisiner er best for deg, avhenger av din situasjon og andre psykiske forhold eller avhengighet du måtte ha. Du må kanskje prøve flere medisiner, eller en kombinasjon, for å finne ut hva som fungerer best for deg med færrest bivirkninger.

Medisiner som brukes til å behandle compulsive seksuell atferd er ofte foreskrevet primært for andre forhold. De inkluderer

Selvhjelp og støttegrupper kan være nyttig for personer med tvangsmessig seksuell atferd og for å håndtere alle problemene det kan føre til. Mange grupper er modellert etter den 12-trinns program for Anonyme Alkoholikere (AA).

I tillegg til å hjelpe deg gjøre endringer direkte, kan disse gruppene hjelpe deg

Disse gruppene kan være nettbasert eller har lokale i-person møter, eller begge deler. Hvis du er interessert i en selvhjelpsgruppe, se etter en som har et godt rykte og som gjør at du føler deg komfortabel. Slike grupper ikke passer alles smak, så spør din mentale helse leverandør om alternativer.

Du kan ta skritt for å ta vare på deg selv mens du får profesjonell behandling

Fordi årsaken til tvangsmessig seksuell atferd ikke er kjent, er det ikke klart hvordan det kan forebygges, men et par ting kan bidra til å holde denne typen atferd i sjakk

gå til legen din