fremre korsbånd (ACL) skader-hva skjer

Hvis du har en plutselig (akutt) fremre korsbånd (ACL) skade, du vanligvis vet når det skjer. Du kan føle eller høre en pop, og kneet kan gi ut, forårsaker du å falle. Kneet sveller og ofte er for smertefullt eller ustabil for deg å fortsette noen aktivitet.

Tilstanden til ACL før skaden. Dette inkluderer tidligere skader, delvis tårer, ACL-mangel, og endringer som følge av alder; Den generelle tilstanden og helsen til resten av kneet før denne skaden; Mengden av skade eller skade på ACL. Skader er vanligvis gruppert i klasse I, II, III eller forstuinger (tårer) i henhold til mengden av skade; Andre skader i kneleddet, slik som på brusk eller menisker, eller til bein i kneet; Din alder, hvor aktiv du er, og hvor engasjert du er til behandling og rehabilitering (rehab); Diagnosetidspunktet. Dersom ACL diagnose ikke er gjort kort tid etter skaden, kan kneet bli ytterligere skadet ved bruk.

Hvordan en fremre korsbånd (ACL) skade er behandlet og hvor det gror avhenger

En ACL skade kan utvikle seg til langvarige og tilbakevendende (kronisk) ACL mangel som fører til en ustabil kne-kneet spenner eller gir ut, noen ganger med smerter og hevelse. Dette kan skje hvis du hadde en ACL skade i det siste, og visste ikke det, eller hvis ACL ikke har blitt behandlet eller har blitt behandlet uten hell. ACL-mangel kan føre til skade på felles, blant annet slitasjegikt. Men ikke alle med en ACL skade blir ACL mangel.

Personer med mindre korsbåndskader begynner vanligvis behandlingen med en fysisk rehab program. Rehab øvelser bygge styrke og fleksibilitet i musklene på forsiden av låret (quadriceps) og styrke og stramme musklene på baksiden av låret (hamstrings). De fleste mennesker tilbake til sine normale aktiviteter etter noen uker med rehab.