skjønnhetsprodukter for å vinne klokken

Anti-aging produkter kan bidra til å forsinke noen av de skadelige effektene av tid på huden din – og i noen tilfeller, selv reversere dem.

Her er våre ekspertenes topp 10 måter å holde utkikk tidløs.

1. SPF med sink

“Ved hjelp av SPF hver dag – selv om du ikke er ute – er den beste måten å bremse hudens aldring, ” sier Leslie Baumann, MD, forfatter av Cosmeceuticals og kosmetiske ingredienser.

Mens hudleger er glade hvis du legger på noen solkrem, de er delvis til sink som den beste solskjerm. Zink “ikke irritere sensitiv hud og har det bredeste spekteret UVA-beskyttelse, ” sier Jessica Wu, MD, assisterende klinisk professor i dermatologi ved University of Southern California.

Ultrafiolett A eller UVA-strålene går dypere inn i huden å forårsake DNA-skader som fører til slapp hud og rynker, og ikke minst kreft. En av Baumann favoritt skjermer er EltaMD UV Clear bredspektret SPF 46, fordi de fine sinkpartikler ikke strek eller kjøre inn i øynene.

2. Retinoider

Disse er ” No. 1 mest studerte og mest velprøvde anti-aging ingrediens, ” sier Wu. Forskning viser at de øke din kollagen, et protein som bidrar til å holde huden fast. De har også redusere fremkomsten av rynker og hindre nye.

«Alle bør bruke en retinoid, ” sier Baumann.

Reseptbelagte retinoider som tretinoin og adapalene er begge ekspertenes beste tips. Men du kan også prøve over-the-counter alternativer som RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream, sier Wu.

3. Vitamin C serum

«Du bør bruke vitamin C under solkrem for å beskytte mot solen som glir gjennom solkrem, ” sier Baumann.

Men sørg for at du finner en effektiv formel. ” Se etter 15% vitamin C, og sørg for at den er pakket i en lufttett pumpe, ” sier Wu. Hun og Baumann som SkinCeuticals CE Ferulic.

4. Omega fettsyrer

Omega-fettsyrer, spesielt omega 9s, bidra til å forbedre hudens evne til å holde seg fuktig og forsvare seg mot eksterne irritanter.

“Jeg elsker argan olje som en fuktighetskrem, ” sier Baumann. ” Det forårsaker ikke akne og er en stor antioksidant. ” Finn det i Shea Terra Organics Argan & Rose Complex, sier hun.

5. Lash behandlinger

Anti-aging produkter kan bidra til å forsinke noen av de skadelige effektene av tid på huden din – og i noen tilfeller, selv reversere dem.

Her er våre ekspertenes topp 10 måter å holde utkikk tidløs.

1. SPF med sink

“Ved hjelp av SPF hver dag – selv om du ikke er ute – er den beste måten å bremse hudens aldring, ” sier Leslie Baumann, MD, forfatter av Cosmeceuticals og kosmetiske ingredienser.

Mens hudleger er glade hvis du legger på noen solkrem, de er delvis til sink som den beste solskjerm. Zink “ikke irritere sensitiv hud og har det bredeste spekteret UVA-beskyttelse, ” sier Jessica Wu, MD, assisterende klinisk professor i dermatologi ved University of Southern California.

Ultrafiolett A eller UVA-strålene går dypere inn i huden å forårsake DNA-skader som fører til slapp hud og rynker, og ikke minst kreft. En av Baumann favoritt skjermer er EltaMD UV Clear bredspektret SPF 46, fordi de fine sinkpartikler ikke strek eller kjøre inn i øynene.

2. Retinoider

Disse er ” No. 1 mest studerte og mest velprøvde anti-aging ingrediens, ” sier Wu. Forskning viser at de øke din kollagen, et protein som bidrar til å holde huden fast. De har også redusere fremkomsten av rynker og hindre nye.

«Alle bør bruke en retinoid, ” sier Baumann.

Reseptbelagte retinoider som tretinoin og adapalene er begge ekspertenes beste tips. Men du kan også prøve over-the-counter alternativer som RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream, sier Wu.

3. Vitamin C serum

«Du bør bruke vitamin C under solkrem for å beskytte mot solen som glir gjennom solkrem, ” sier Baumann.

Men sørg for at du finner en effektiv formel. ” Se etter 15% vitamin C, og sørg for at den er pakket i en lufttett pumpe, ” sier Wu. Hun og Baumann som SkinCeuticals CE Ferulic.

4. Omega fettsyrer

Omega-fettsyrer, spesielt omega 9s, bidra til å forbedre hudens evne til å holde seg fuktig og forsvare seg mot eksterne irritanter.

“Jeg elsker argan olje som en fuktighetskrem, ” sier Baumann. ” Det forårsaker ikke akne og er en stor antioksidant. ” Finn det i Shea Terra Organics Argan & Rose Complex, sier hun.

5. Lash behandlinger

«Både vipper og bryn få tynnere og blekere når du blir eldre, noe som gjør øynene dine ser mindre og sliten, ” sier Wu.

En av de beste måtene å fete opp snau vippene er å bruke reseptbelagte stoffet Latisse, sier Wu. Og du kan kjempe brudd med kokosolje fra butikken, sier hun. Bare DAB et tynt lag på vippene om natten.

6. Niacinamide

Hudleger prise perks av denne formen for vitamin B3. ” Det øker hudens fuktighet, forhindrer vanntap, styrker hudbarrieren, og har hud-brightening egenskaper, ” sier Wu.

Niacinamide kan bidra til å dempe ujevne pigmenter, som solflekker eller akne arr. Wu liker Olay Regenerist Instant Fix Wrinkle Revolution Complex.

7. antioksidanter

Ikke alle hud behandlinger virker på overflaten. Hudleger foreslår også å legge til antioksidanter i kostholdet ditt.

Jeg er en stor tro på antioksidanter for å forebygge aldring, ” sier Baumann. ” Når du ser de studier som viser forbedring av hudens utseende, det er veldig spennende.

Hun imponert GliSODin Advanced Anti-Aging Dermal Formula og Heliocare.

8. Hyaluronsyre fyllstoff

For å bekjempe hudfolder og kjever, injiserer Baumann Juvaderm Voluma, en lab-laget form av hyaluronsyre.

‘Det varer i 2 år og er reversibel – jeg elsker det,’ ‘sier hun.

Selv om produktene du legger på huden din ikke kan etterligne resultatene av en injisert behandling, sier Baumann anti-ledere som inneholder sakkarider kan hjelpe midlertidig lubben og fast hud. Hun anbefaler Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Eye Cream.

9. Alpha hydroxy syrer

Disse milde syrer eksfolierer døde hudceller å avsløre mykere hud. Hudleger som AHA fordi de også forbedre ujevn hud pigmentering og redusere synligheten av fine linjer. Plus, kan AHA bidra til å skape fylde. Baumann er en fan av Aqua Glycolic Face Cream.

10. Botulinum toxin injeksjoner

Det som en gang virket som en behandling for kjendiser er nå en vanlig måte å bekjempe dype linjer og rynker. Antallet injeksjoner gjort har skutt opp nesten 700% siden 2000. Botox, Dysport, eller Xeomin er alle versjoner av botulinum toxin type-A.

Denne behandlingen ” slapper av musklene som forårsaker kråketær, fine linjer, og pannen linjer, ” sier Baumann. ” Hindre bevegelse kan hindre fremtidige linjer.

Finn flere artikler, bla tilbake problemer, og lese dagens utgave av “Magazine”.

KILDER

Jessica Wu, MD, klinisk assisterende professor i dermatologi ved University of Southern California Medical School i Los Angeles

Skin Cancer Foundation: “Understanding UVA og UVB”

Leslie Baumann, MD, forfatter, Kosmetisk Dermatologi: Prinsipper og praktisk; direktør, Baumann Cosmetic & Research Institute, Miami

Kafi, R. Archives of Dermatology, mai 2007.

: “Omega 3 fettsyrer.”

Cardoso CR. Sår Reparasjon og Regeneration, mars-april 2004

Medscape: “barrierefunksjonen Normal Skin: En kort oversikt.”

Draelos ZD. Cutis, august 2005.

Hakozaki T. British Journal of Dermatology, juli 2002.

: “Skin Care vitaminer og antioksidanter.”

Oresajo C. Journal of Cosmetic Dermatology, desember 2008

Huang CK. Estetisk Kirurgi Journal, juli 2007.

Society of Plastic Surgeons: “2012 Plastic Surgery statistikkrapport.”